Hot Yoga in Rheinberg

Hot Yoga ist gesund, macht fit und ist für alle Altersklassen bestimmt. Jeder kann mitmachen. Es hilft, Stress abzubauen und gelassener zu werden. Die Serie von 26 Übungen stärkt, dehnt und entgiftet den Körper von Kopf bis Fuß in 90 Minuten. Typische Alltagsbeschwerden, z.B. Rückenprobleme und Bluthochdruck, verschwinden schon nach kurzer Zeit. Man kann es nicht erklären, man muss es einfach ausprobieren.

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  • Hot Yoga in Rheinberg

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    Hot Yoga

Gesundheit

Gesundheit

Unser Yoga-Programm hilft bei der Unterstützung der Atemwege, des Kreislaufes und der allgemeinen Gesundheit.
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Ausgleich

Ausgleich

Finde deinen Ausgleich und eine neue Freizeitgestaltung. Sei in der Lage Spannungen abzubauen und neue Kraft zu tanken.
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Fitness

Fitness

Auf die Matte, fertig, los! Hot Yoga stärkt die Fitness, die Haltemuskulatur und verbessert das Körperbewusstsein.
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Spaß

Spaß

Hot Yoga ist ein intensives, physisches und diszipliniertes Training. Das beste daran: Es macht auch unglaublich viel Spaß!
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Unsere Zeiten:

Mo
Di
Mi
Do Fr So


   
         
 

  17:00 
17:00  17:00
18:30
18:00
TRX
 
 
         
 20.15
TRX
19:00 20:15
TRX
19:45  

Ab 26. September gibt es dienstags wieder einen Hot Yoga Kurs um 19 Uhr!
Am 1. und 3. Oktober finden keine Kurse statt. Am 2. Oktober finden die Kurse laut Plan statt.

Außerdem gibt es ab 13.9. mittwochs einen zusätzlichen TRX Kurs um 20.15 Uhr!

Bitte für freitags, sonntags und TRX anmelden!

Anmeldung für jede Klasse mit der App MINDBODY CONNECT von überall jederzeit möglich!

Kurse finden ab 5 Teilnehmer statt!