Hot Yoga in Rheinberg

Hot Yoga ist gesund, macht fit und ist für alle Altersklassen bestimmt. Jeder kann mitmachen. Es hilft, Stress abzubauen und gelassener zu werden. Die Serie von 26 Übungen stärkt, dehnt und entgiftet den Körper von Kopf bis Fuß in 90 Minuten. Typische Alltagsbeschwerden, z.B. Rückenprobleme und Bluthochdruck, verschwinden schon nach kurzer Zeit. Man kann es nicht erklären, man muss es einfach ausprobieren.

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    Hot Yoga

Gesundheit

Gesundheit

Unser Yoga-Programm hilft bei der Unterstützung der Atemwege, des Kreislaufes und der allgemeinen Gesundheit.
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Ausgleich

Ausgleich

Finde deinen Ausgleich und eine neue Freizeitgestaltung. Sei in der Lage Spannungen abzubauen und neue Kraft zu tanken.
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Fitness

Fitness

Auf die Matte, fertig, los! Hot Yoga stärkt die Fitness, die Haltemuskulatur und verbessert das Körperbewusstsein.
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Spaß

Spaß

Hot Yoga ist ein intensives, physisches und diszipliniertes Training. Das beste daran: Es macht auch unglaublich viel Spaß!
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Unsere Zeiten:

Mo
Di
Mi
Do Fr  Sa So


  11.30
TRX
         
 

  17:00 
17:00  17:00
18:30 17:00
TRX
18:00
TRX
 
 
19:00        
 20.15
TRX

19:45  

Happy New Year!

Anmeldung für jede Klasse mit der App MINDBODY CONNECT von überall jederzeit möglich!